#救世軍屯門東綜合服務 #不一樣的5** #SEN
和諧粉彩 藝術療癒工作坊
輕聞不同花香 🌸 聽著大自然的聲音 🍀 讓學員置身其中,安靜下來緩和情緒 🧘🏻♂️
學員全程專心不離位,用手指尖感受乾粉彩的粉末,在畫紙上打圈, 可以營造到花卉溫柔輕薄的視覺效果 👍🏻 而且積極而適當嘅回應我 👍🏻 完結後更自動自覺清理枱面,值得嘉許!
好感恩,心靈藝術幫助小朋友一小小的進步 🧡
❤️🧡💛💚💙💜
如有興趣合作「和諧粉彩工作坊」或者「流體藝術工作坊」,歡迎機構、學校、企業開組查詢
======== 藝術創作資歷 ========
* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委:全港首屆網上英文及普通話演講大賽(繪畫評委)、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問:東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構:PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 (不能盡錄)
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗,先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊
👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg
#梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程

同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅朱綺綺,也在其Youtube影片中提到,如何保養出透亮好膚質的2017夏季更新版來了!這次加了一些新的保養方法跟再次宣導正確的保養觀念! 想要皮膚變好一定要看啊 影片很長話很多 準備晚餐或零食一起看吧當個晚安進行曲也是ok的 #chislittletips #保養小重點 ☑️好皮膚沒有速成 要一步一步慢慢來 才能將皮膚調理到健康的狀...
打圈 英文 在 莎比亞 Facebook 的精選貼文
【原來比單戀更寂寞】一個59天的偷情故事 2/5
(1): https://bit.ly/2ECRJ38
第一次見她時,是初中。年少的我返校途中,遇見同層的她。
那時 , 她穿着藍色的傳統女校校服 ,架着一副厚厚的眼鏡,低頭讀着手上的英文書。當時的我和她,還帶着稚氣,眼睛都沒有放在對方身上,只是等候着電梯數字顯示二十五。
我們沒有說過一句,也不知道大家叫甚麼名字。
然後,我愛上了籃球,每天和兄弟們約定在清早六時多,待校工一開門時便衝到球場開始三打三。所以,我們因着回校時間的差距,再沒機會乘坐同一部電梯。
後來,為了備戰考試,我暫時把籃球放下,手上捧着的是厚厚的筆記,再沒有和兄弟相約六時,又再準的在七時二十分步出家門口 。
她依然手執一本英文書,但那副厚片眼鏡已換上隱形眼鏡, 還紥了一條馬尾。 依舊的藍校服襯托她 的清純。
她站在已長高、曬得黝黑的我身旁,初中和她平排的小伙子,現在已比她高一個頭。
她低着頭讀小說,我在偷看她的側臉。我清楚仔細的看着她,最深刻的是她摘下眼鏡後,那顆長在左眼角下的淚痣,很有氣質。
電梯門打開,我們步伐一致的走向前,然而,人太多,只能容得下我或她。我向後退了一步,示意她先進,我乘下一部就可以了。
於是,她走進電梯,擠進人群裏,轉身後,抬頭正眼的看着我,我們對望着,目送大家消失於電梯門中。
我以風度換來了她的第一次微笑。
這是我們第二次碰面。
第二天的清早,我比打籃球那時更早起床,因為前幾天都是匆匆忙忙,頭沒梳好,鞋沒穿好,就咬着麵包出門。
我不想讓她看見我冒失的一面,所以特意早點踢開被子,把頭髮恤了一恤,卻又不太明顯的,然後穿着直挺挺的校服,踏出門口。
七時十五分,她竟已站在電梯大堂了,幸好我也早了一點出門。
我終於再次見到她。
看到從夢裏走到現實的她,我很緊張,手心不停冒汗,只消短短數秒,我體內的雄激素和內心對她的想念完全湧出,她也看到了我的錯愕、驚異、戰戰兢兢的樣子。
我走到她的身旁,不敢看她,裝作看電梯的顯示牌和管理處的通告。在吞口水的同時,我也把所有計劃好的開場白吞下去了,沒勇氣說出。
「琴日唔該晒你啊,唔係我可能就會遲到㗎喇!」她竟然主動開口跟我說話!
「唔⋯⋯ 唔使客氣⋯⋯ 舉手之勞啫⋯⋯ 」我支吾的把字吐出。
她又再笑了一笑。天啊!我在說甚麼?我的回應十足十那些政府宣傳短片。
不過,我終於聽到她的聲音,算是踏出了第一步。
放學後,我跟自己說,下次再見到她,一定要好好把握!話一說完,她的紅書包竟然出現馬路的人海中。
我沒有即時衝上前,反而成了跟蹤狂,窺探一下她到底在放學後會到哪裏。一步兩步三步,然後保持四個身位的距離。看着她走在平時回家的路上,原來,她沒有即時回家,轉右去了會所。
「乜你都有嚟呢度溫書㗎?」捧着地理書的她突然開聲。我裝模作樣地說 :「呢度溫書舒服嘛!」
我隨着她到了一個我未曾踏足過的閱讀室,坐在最裏面的一張長枱,拿出課本,各有各溫習。
接下來的星期三、四、五,我們沒有特意相約,大家卻心知對方會準時出現在那閱讀室,已有默契的我們,靜靜的坐在對方旁邊的座位,看着筆記。
日子久了,大家習慣了對方的時間表。星期一是經濟,星期三是地理,星期五是歷史,二、四則是中、英文。
關係沒有突飛猛進,一切慢慢醞釀。我也不心急,我們的關係是單純的友誼,就好像她忘了帶筆,我會把手上的借她 ;我打瞌睡時,她會悄悄給我買來一罐咖啡,悶得發慌時,會在大家的筆記上畫一個公仔。
她會畫不同品種的花,而不擅長美術的我只會畫火柴人。
我喜歡低頭專心看書的她,也喜歡她那把長髮柔順的在書本上打圈,有時更想把她掉在桌上的髮絲拾起捲成書籤。
我的第六感很準,出門前覺得某天會當黑,結果那天就真的錯過了巴士、耳筒壞了一邊、肚痛得要命時洗手間清潔進行中、銀包在球場被偷了、和兄弟吵架⋯⋯ 而雙魚座的我情感更經常氾濫,會嗅到浪漫的氣息,也會意識到終結的來臨⋯⋯
接着的星期一早上,站在電梯大堂,我感到奇怪,就算她放學後不來閱讀室,但總要上學吧?然而在早上,她也一直消失於莫名,像人間蒸發。
終於,在星期三的早上,我再遇到她。
那天,由起床開始,我的眼皮一直跳動,有不祥的感覺。等了兩部電梯,人也滿得讓我進不了。中途,又發現漏帶銀包,來來回回,弄得我比平常遲了十多分鐘才出門。
我看到她站在一輛名車面前,年少的我不知道甚麼型號。從車裏走出的,是一個穿着西裝的帥氣成熟男,親了她額頭一口,擁了她一下,便替她打開車門,她笑着坐進那輛銀色的BMW。
看到這個情景,所有事實都已清楚交待。
時間令這段情緣的霧水消散,我也重新上路了。
我更勤力的讀書,更發奮,更上進,沒有俊朗外表的話,也要才華洋溢。
沒有再去閱讀室,只留在家中書桌旁,沒有跟她說一句再見,我們就分開了兩個世界。
大學的玩樂,一直的忙碌生活,使我把這段青春歲月忘得透徹,工作的壓力也令人記憶力急促衰退,特別在這個不停變幻的都市,完全沒有喘息的空間,可以讓人停下來回味生命的點滴。
只想不到⋯⋯ 今天,她和我竟在這間咖啡館重遇⋯⋯
(明晚11:00 待續)
*篇幅問題,部份內容從書中刪減了,但應該不影響情節。
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想繼續看故事,留言一句:「想看」,支持一下我重拾寫小說之路~
這個故事是我出版的小說。
將會讓大家試閱5篇。
對故事有與趣,可以去我網上書店支持一本:https://sapeiar.boutir.com/
寫小說是我的初衷
而這一本是我的首部著作(希望不是最後)
打圈 英文 在 台灣空姐姍姍的旅遊和廣東話閒聊 Facebook 的最佳貼文
深夜廢文
我只是相信蔡英文 Tsai Ing-wen 的能源政策、經濟部長沈榮津和財經網美胡采蘋而已。打圈的那幾家喔,就風電產業鏈的廠商啊。因為本人非黃國昌類的躁鬱戲精,所以是絕對不會把收益金額秀出來嚷嚷的
投資要分散風險,廢文也是有教育性的
https://taronews.tw/2019/06/27/384192/?fbclid=IwAR0rU0F_iCm02t_himspdOQutqYC9HkYOCcMkdcMdZgujGGgUBeE_aoiX2M
打圈 英文 在 朱綺綺 Youtube 的最佳貼文
如何保養出透亮好膚質的2017夏季更新版來了!這次加了一些新的保養方法跟再次宣導正確的保養觀念!
想要皮膚變好一定要看啊
影片很長話很多 準備晚餐或零食一起看吧當個晚安進行曲也是ok的
#chislittletips #保養小重點
☑️好皮膚沒有速成
要一步一步慢慢來 才能將皮膚調理到健康的狀態
☑️不要盲從
了解自己膚質才能挑選最適合自已的產品
☑️別怕看醫生
遇到嚴重的肌膚狀況一定要找醫生才能解決
☑️清潔是最重要的
清潔做好 毛孔也乾淨了 保養品才能更有效吸收
☑️加上化妝棉吧
用化妝棉打圈畫圓 溫和的代謝每日角質
但皮膚比我更容易敏感 角質層又薄的女孩可以自己調整使用的間隔哦
☑️加強保濕 化妝水一層再一層 毛孔吸飽水份
後續保養品的量也能減少哦
但記得化妝水結束以後還是要上精華或是凝乳乳液或乳霜鎖住水分
#化妝水請記得挑選成分簡單的
盡量以清爽類型的保濕化妝水為主 沒有人工香料跟色素更好
像是影片裡用的茱莉蔻或是香緹卡 金盞花化妝水也是不錯的選擇 Fancl也很棒 以這類為主
☑️保養要慢慢做 不要一個勁的猛上
搭配一點按摩幫助吸收 完成後再上下一步保養
☑️學會讀懂肌膚 就能知道你的保養到底做得夠不夠
皮膚乾的話保養品會吃很快 相反的已經足夠的話也是看得出來的
雖然這是蠻之前錄的但是這些都是我幾年來的保養小心得
會依照季節與當下膚況做產品的交替
但最近多了一步層層化妝水的步驟 只要有做都會覺得那陣子的皮膚變得非常亮 提供給大家參考~
(偶爾很累的時候還是會倒頭就睡 那陣子都會覺得膚況有差)
有問題的人可以直接留言 因為妳的問題也許也是大家的問題
一起回答讓大家一起學習也是很棒很棒的~
害羞的人也是可以私訊或是ig小盒子
#別忘了分享給朋友們
讓大家的膚質一起變得更好
保養一陣子發現膚況有改善 有在ig發文可以tag #77lookatme
我會非常非常期待看到妳們的好結果的💗
::Products List
►巴黎萊雅 L'Oreal Paris// 溫和眼唇卸粧液
►品木宣言 Origins// 執米不悔純米精萃潔膚棒
CLEANSING STICK WITH EXFOLIATING WHITE & PURPLE RICE
►Shu uemura 植村秀// 全能奇蹟金萃潔顏霜 Ultime8 Sublime Beauty Cleansing Balm
►Origins 品木宣言 // 執米不悔純米精萃潔顏油
CLEANSING OIL WITH RADIANCE-BOOSTING WHITE & PURPLE RICE
►Shu uemura 植村秀 // 巴西莓果潔顏凝露 (影片中沒有出現但我最近覺得很好用的)
►蘭韻化妝棉
►ORBIS// 潤澤活顏化妝水 ORBIS=U Mosist Up Lotion
►Chantecaille 香緹卡 // 五月玫瑰花妍露 Pure Rosewater
►Jurlique 茱莉蔻 // 薰衣草活膚露 Lavender Hydrating Mist
►Jurlique 茱莉蔻 // 2017玫瑰活膚露奢華限定版 Rosewater Balancing Mist Intense
►Jurlique 茱莉蔻 // 肌源活化前導露 Activating Water Essence
►Skii青春露我也還在用 不過影片裡沒有拍到
►LANCOME 蘭蔻 // 超進化肌因賦活露 ADVANCED GENIFIQUE SERUM
►SK-II // R.N.A.超肌能緊緻彈力精萃 RNA Power Radical New Age Essence
►Chantecaille 香緹卡 // 梔子花美白精華乳 Blanc Gardenia Whitening Emulsion
►Jurlique 茱莉蔻 // 活能菁萃進化版 Herbal Recovery Advanced Serum
►Chantecaille 香緹卡 //五月玫瑰花妍乳霜 Creme de la Rose de Mai
►Pallas Athene // 智慧女神霜
►L'OCCITANE 歐舒丹// 蠟菊賦活霜 Divine Cream
►L'OCCITANE 歐舒丹// 蠟菊賦活眼霜 DIVINE EYES
►ETVOS// 極致睫毛增長修護液
#指甲油是VISEE的但買來拆開後發現色號瓶身上根本沒寫我實在困惑
::Music
「Kevin MacLeod」創作的「Inner Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300021
演出者:http://incompetech.com/
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上字幕教學➜ https://goo.gl/NeUOlo
♡要是有好心人提供的字幕審核成功了 拜託請mail給我 我會邊哽咽邊寫上感謝卡一張與小禮物送到你家感謝你的♡
沒收到訊息我也會默默在心中一直幫你們祈禱事業順心平安快樂的哈哈哈哈哈哈
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